El Lama como Antídoto
Kyabje Garchen Konchök GyaltsenSi tienes una gran devoción por tu guru, el simple hecho de pensar en él es como practicar la atención plena.
Por ejemplo, cuando surja una aflicción fuerte, recuerda al guru y piensa: “¿Qué me dijo mi guru? Me enseñó las Treinta y siete Prácticas del Bodhisattva”.
En ese momento debes recordar las palabras del guru y, con solo hacerlo, sostendrás la atención plena, lo cual se convierte en un antídoto contra las aflicciones.
El guru es tu propia atención plena y, por lo tanto, la práctica de la atención plena está relacionada con la práctica de la devoción.
También puedes pensar en el guru cuando practicas la etapa de creación.
Si tienes un guru así cuando practicas el mahāmudrā, puedes simplemente pensar en ese guru, quien tiene la naturaleza de tu propia atención plena.